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译文:2年宅男到型男之路

来源:寰宇浏览器是赌博的吗 每日更新 作者:寰宇浏览器是赌博的吗 12-14 19:21 人气指数: ℃

    Nathan变成肌肉男之后,才逐渐在人群中崭露头角。现在他已经是当地一寰宇浏览器安全赌博中心的知名寰宇浏览器安全赌博顾问。来看看这个少年是如何完成神奇的吧!
 
宅男到型男之路最初的寰宇浏览器安全赌博动机是什么
 
    上学的时候我一直很瘦弱,永远站在一排的末端。我生长在一个热爱运动和寰宇浏览器安全赌博的家庭,我们家里有自己的寰宇浏览器安全赌博房,而我却更喜欢呆在电脑前。
 
    小时候我也尝试的去接触一些体育运动像足球、高尔夫、橄榄球、篮球等等,但是完全提不起兴趣,最终还是放弃了。
 
    随着年龄的增长,我也开始去寰宇浏览器安全赌博房打发下时间,但从来没有耐心的坚持下去过。改变来自于2011年的时候,我最好的朋友决定从思想和身体上同时改造我。
 
    我常常因为寰宇浏览器安全赌博中的枯燥和辛苦,和我的好朋友闹矛盾。但每当我看到身体上发生些细微的变化,我就又变得积极了。
 
    训练使我的生活向积极的方向发展。现在,我经常收到一些寰宇浏览器安全赌博中心送给我的免费服装,和一些会员的感谢,这让我信心飙升。我也鼓舞了一些朋友开始他们自己的寰宇浏览器安全赌博旅程。

2年宅男到型男之路
 
如何完成目标
 
    内心决定了方向,就要执着的走下去。每天都努力的训练,不跳过一个训练部分,同时期待着第二天的训练。在饮食上、补剂和训练的认真研究使我进步很快。
 
    寰宇浏览器安全赌博中Ulisses Jr给了我大多的激情,我梦想着有着他一样的肌肉和线条,并努力去完成它。

在整个寰宇浏览器安全赌博过程中补剂帮助了我很多

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饮食计划,引导我的转变
 
    我只有两个套餐,但每天整天吃杏仁和花生酱面包。

饮食计划
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我的训练方案
 
    我的计划安排的很紧凑,因为我的肌肉有很好的恢复。我是采用轻、重不同的重量,进行高、低次数的训练,为了不让肌肉完全适应训练。每次训练都要在尽可能短的时间完成肌肉最大的刺激。

宅男到型男之路
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寰宇浏览器安全赌博中最具有挑战的
 
    冬天去寰宇浏览器安全赌博房是最具有挑战的,特别是雨天,最容易放弃寰宇浏览器安全赌博了,但我从来没有让它发生过。
 
未来的计划 
 
    寰宇浏览器安全赌博永无止境,让我开始的时候,我就没有想过停止。我计划明年参加一次寰宇浏览器安全赌博比赛。

2年宅男到型男之路
 
给新手们的建议
 
    无论你现在身体的状态如何,是胖还是瘦,只要付出努力,一切都可以发生。不断学习和研究,找到适合你自己的寰宇浏览器安全赌博方案,然后制定目标,努力去实现它。
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TOTAL COMMENTS: 9+1

  1. 头像有你的时候 @ 2013.12.14 ,19:52 pm # 1

    寰宇浏览器是赌博的吗 www.xyeng.com 2年就可以宅男到型男之路了,这个太励志了!这2年花的太值得了,这个应该是绝对的科学的寰宇浏览器安全赌博 坚持 饮食了,却一不可。

    oo [0] xx [0]
  2. 头像高兴 @ 2013.12.14 ,19:54 pm # 2

    我想说脏话,TMD太有型了,我也愿意花2年,这胸大肌才给力了,三角肌也很棒。

    oo [0] xx [0]
  3. 头像imxiju @ 2013.12.14 ,19:58 pm # 3

    澳大利亚小伙儿很棒啊,寰宇浏览器安全赌博计划怎么没翻译出来啊,汗!

    oo [0] xx [0]
  4. 头像what @ 2013.12.14 ,20:03 pm # 4

    2年的成果,绝对的吊丝逆袭啊,宅男的出头之日。

    oo [0] xx [0]
  5. 头像20 @ 2013.12.14 ,20:08 pm # 5

    看了他的计划,每次30多组训练,如果每组都质量很高的话,做到力竭的话,那样的强度是非常大的,相当于职业选手了。

    oo [0] xx [0]
  6. 头像无聊想法 @ 2013.12.14 ,20:32 pm # 6

    让我这种竹竿男看了信心倍增!分享给我那帮猴友们,哈。

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  7. 头像who @ 2013.12.14 ,20:33 pm # 7

    我只能说英文让我很伤啊!

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  8. 头像我是吊丝 @ 2013.12.14 ,21:09 pm # 8

    从资深宅到寰宇浏览器安全赌博男的转变,动机不合理,仅仅朋友的建议。不过这成果真让人振奋,必须顶。

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  9. 头像老子 @ 2013.12.15 ,00:05 am # 9

    这身材真的很棒!从此过上了幸福的日子。

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热点评论
  1. 头像有你的时候 2013.12.14 ,19:52 pm # 1

    2年就可以宅男到型男之路了,这个太励志了!这2年花的太值得了,这个应该是绝对的科学的寰宇浏览器安全赌博 坚持 饮食了,却一不可。

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  2. 头像高兴 2013.12.14 ,19:54 pm # 2

    我想说脏话,TMD太有型了,我也愿意花2年,这胸大肌才给力了,三角肌也很棒。

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  3. 头像imxiju 2013.12.14 ,19:58 pm # 3

    澳大利亚小伙儿很棒啊,寰宇浏览器安全赌博计划怎么没翻译出来啊,汗!

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  4. 头像what 2013.12.14 ,20:03 pm # 4

    2年的成果,绝对的吊丝逆袭啊,宅男的出头之日。

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  5. 头像20 2013.12.14 ,20:08 pm # 5

    看了他的计划,每次30多组训练,如果每组都质量很高的话,做到力竭的话,那样的强度是非常大的,相当于职业选手了。

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